Omgaan met verdriet vanuit de beeldtaal
Tekenen = verwerken
Omdat je verdriet té bepalend is in je leven
Omdat het te pijnlijk is
Zodat je weer ruimte kunt gaan voelen
Het verdriet hoeft niet altijd weg, het mag wel minder zwaar en minder pijnlijk worden
Tijdens 26 jaar werken in de gezondheidszorg heb ik met zoveel en met zoveel verschillende soorten van verdriet te maken gehad.
Als beeldtaaldeskundige kan ik je laten zien dat er meer manieren zijn om naar je verdriet te kijken. Zodat je leven een beetje lichter kan worden.
Je hoeft niet mooi te kunnen tekenen om dit te kunnen doen. Wanneer je tekent ben je aan het verwerken, je krijgt inzichten en je kunt jezelf gaan helen.
De tekenoefeningen hebben betrekking op:
Emoties
Overtuigingen
Verandering
Ordening
Praktische informatie
Workshop – Omgaan met verdriet vanuit de beeldtaal
Donderdag 7 december 10:00 – 15:30
Kosten: € 85,00 – dit is incl. materiaalgebruik en koffie/thee met lekkers
Beschikbaarheid
De workshop gaat door.
Er zijn nog plaatsen voor deze workshop.
Maak je leven lichter
Wat heb je verloren?
Verdriet heeft te maken met verlies.
Je hebt iets verloren en je zou het graag terug willen hebben, omdat er iets van jou in aanwezig is:
je dierbare, je gezondheid, je baan, je huisdier, een vriendschap, je huis.
Terwijl je weet dat je dit niet kunt vasthouden. Meestal niet. Omdat degene overleden is of omdat je gezondheid niet meer kan herstellen.
Nog meer gevoelens
Verdriet komt vaak niet alleen. Het kan samengaan met wanhoop, met je verscheurd voelen, een zwart gat voelen waar je niet meer uit kunt komen, je kunt steeds geconfronteerd worden met wat er niet is en wat je mist, en het kan angst oproepen voor meer verlies.
Verdriet kan samengaan met boosheid (waar je jezelf dan weer schuldig over kunt voelen) of berouw en ook heel vaak gaat het samen met een gevoel van liefde (omdat je zoveel hield van wat je hebt verloren).
In de workshop ga je hiermee tekenen.
Je hoeft niet mooi te kunnen tekenen om de opdrachten te maken. Het tekenen helpt je om te verwerken, inzichten te krijgen en te helen. Het is een zachte, milde vorm om jezelf helderheid te geven.
Persoonlijke uitingen
Iedereen verwerkt zijn/haar verdriet op een unieke persoonlijke manier.
Uitingen die daarbij kunnen horen zijn: terugtrekken, huilen, er veel over praten, schoppen of slaan, afleiding zoeken, apathie, gewoontes vasthouden of extreem hard werken.
De emoties die daarmee te maken hebben krijgen in de tekeningen de ruimte.
De tekeningen zullen er bij iedereen dan ook anders uitzien en een eigen lading hebben.
We bespreken de tekeningen a.h.v. de Tekentaal, zodat je er je persoonlijke inzichten uit kunt halen.
Inhoud van de dag
Wat kun je verwachten?
Een persoonlijke benadering op het niveau dat je zelf prettig vindt.
We zitten met elkaar in een groep en je mag delen wat je wilt delen. Er is wederzijds respect over wat je wilt delen en wat niet.
Het is vooral belangrijk dat iedereen zichzelf veilig voelt om het proces van deze dag optimaal te volgen.
We starten de dag met de kennismaking met elkaar. Iedereen heeft zijn eigen verhaal en daar staan we even bij stil, als je dat wilt.
Je krijgt verschillende tekenoefeningen, visualisaties, schrijfoefeningen en lichaams-/ademhalingsoefeningen.
Ik leg een mooi schrift voor je klaar, waar je de schrijfoefeningen in kunt maken en waar je belangrijke inzichten in kunt noteren.
Gedurende de dag krijg je de gelegenheid om een mooie kaart te trekken.
Praktische informatie
Workshop – Omgaan met verdriet vanuit de beeldtaal
Donderdag 7 december 10:00 – 15:30
Kosten: € 85,00 – dit is incl. materiaalgebruik en koffie/thee met lekkers
Na aanmelding d.m.v. het inschrijvingsformulier krijg je van mij een bevestiging en de factuur.
Je krijgt ook bericht in het geval de workshop al vol is.
