Chakra tekenen
Het mooiste wat je jezelf kunt geven = JEZELF
Hou je van kleuren?
Wil je iets over jezelf leren?
Je eigen wijsheid
in een tekening herkennen?
Kun je daar tijd voor vrijmaken?
Wil je meer weten over chakra’s
en hoe ze werken?
Wil je kennismaken
met mooie visualisaties?
Wil je
een spiritueel én creatief pad
bewandelen?
Gun je jezelf
een dag per maand voor jezelf?
Voor bewustwording en zelfontplooiing
8 hele zaterdagen
1 zaterdag per maand
januari t/m december 2019
Je gaat werken met:
Passer
en
Liniaal
Ecoline
Je eigen
kleurpotloden
225 grms
tekenpapier
Bijenwaskrijt
Aan het begin van de cursus krijg je een boekje:
Daarin kun je inzichten opschrijven, de teksten van de kaartjes, je kunt afbeeldingen of tekeningen toevoegen als je wilt. Kortom je kunt er een mooi Art Journal van maken.
Na iedere les ontvang je een hand-out met de achtergrondinformatie via de mail.
Wat de cursisten van mijn lessen vinden:
Praktische informatie
Chakra tekenen – maandelijks op ZATERDAG 10:00 – 15:30
Chakra 1 t/m 7 + Boeddha
8 zaterdagen: 26 januari, 23 februari, 23 maart, 20 april, 7 september, 5 oktober, 30 november, 21 december 2019
– Investering: € 540,00
incl. koffie/thee met lekkers, soep of salade bij de lunch, 50 x 65 cm tekenvellen, gebruik van gereedschap.
– Zelf meenemen: goede kwaliteit kleurpotloden, puntenslijper, gum, passer en liniaal, lunchpakketje
Een proces van herkenning en verandering
Wat is een chakra ?
Chakra’s zijn energiecentra in het lichaam, die ons beïnvloeden op verschillende levensgebieden, zoals: vertrouwen, gezondheid, emoties, sexualiteit, eigenwaarde, liefde, relaties, communicatie, creativiteit, inzicht, intuïtie, overtuigingen, etc.
We hebben 7 hoofdchakra’s.
Deze bevinden zich in een rechte lijn tussen je stuit en je kruin. Ieder chakra vertegenwoordigt een levensgebied en heeft zijn eigen kleurenbeeld.
Door het tekenen en kleuren van de chakra’s kun je deze levensgebieden versterken en er persoonlijk inzicht over krijgen. Voor ieder persoonlijk zal een chakra een andere vormgeving hebben.
8 hele dagen, 1 dag per maand
De cursus Chakra tekenen is een intensieve en uitgebreide cursus die zich uitstrekt over 8 maanden, waarin je één hele zaterdag per maand helemaal afstemt op een chakra.
Je wordt hierin volledig begeleid met ademhalingsoefeningen, lichaamswerk, visualisaties/meditaties en tekenoefeningen.
De 8e zaterdag teken je de Boeddha, waarin de chakra’s verenigd zijn. dit kan zijn in kleurgebruik, mandala’s of symboliek.
Construeren en kleuren
Stap voor stap leer je hoe je met passer en liniaal de chakra-mandala construeert op een groot tekenvel van 50 x 65 cm. Tenslotte ga je deze inkleuren volgens de kleurinstructies die bij het chakra horen. Je voert dit helemaal naar je eigen idee uit. Iedereen maakt een unieke tekening. Met dit inkleuren maak je een begin tijdens de les en in de maand die volgt ga je de tekening thuis afmaken. Daarom is het ook belangrijk om met je eigen kleurpotloden te kleuren. In totaal ben je dan ongeveer 20 tot 30 uur met dezelfde kleurinformatie bezig en je ondergaat een enorme ontwikkeling ten opzichte van die kleur in je lijf en in je leven.
De kleuren staan centraal
De kleuren staan centraal
Op zo’n zaterdag kleedt je jezelf in de kleur van het chakra en ik verzorg een soep of salade bij de lunch in deze kleur, zodat je helemaal ondergedompeld wordt in de kleur van het betreffende chakra.
De volgende les neem je de tekening mee en die bekijken we dan samen voordat we met het volgende chakra beginnen.
Hoofdkleuren van de chakra’s:
chakra 1 – rood
chakra 2 – oranje
chakra 3 – geel
chakra 4 – groen
chakra 5 – blauw
chakra 6 – indigo
chakra 7 – violet
Levensgebieden
We ervaren ons leven vanuit de verschillende levensgebieden.
Aarden, vertrouwen, gezondheid, juiste grenzen, veiligheid, emoties, behoeften, beweging, verlangen, energie, autonomie, gevoel van eigenwaarde, wilskracht, liefde, evenwicht, relaties, liefde voor jezelf, communicatie, creativiteit, resonantie, intuïtie, verbeelding, inzicht, eenheid, overtuigingen, etc.
Inhoud van de cursus
Waarom je chakra's tekent - ervaring van Janneke
Ik was op zoek naar een tekencursus die mij meer over mijzelf zou vertellen. Op de website van Marianne kwam ik verschillende cursussen tegen die daar aan beantwoorden. Ik heb voor de chakra cursus gekozen en heb daar geen seconde spijt van gehad.
Ik krijg elke maand tijdens de les zoveel leerzame dingen aangereikt , waar ik veel mee kan in mijn dagelijkse leven.
Voor mij is deze cursus een dag waar ik naar uitkijk en erg van geniet. De cursusruimte is een hele fijne plek om je creativiteit naar buiten te laten komen.
Voor mij is de betekenis van hetgeen je hebt getekend hebt, heel waardevol. Ik teken een chakra en kleur hem in op mijn manier.
Soms komen er andere dingen in mijn tekeningen te staan, als die ik van te voren bedacht had. Je tekent als het ware onbewust, datgene waar je mee bezig bent in je dagelijkse leven.
Marianne kan via de tekentaal en de kennis die zij heeft, de tekening heel duidelijk uitleggen.
Op de website van Marianne vindt je een zeer uitgebreid aanbod van hele leuke en leerzame tekencursussen/workshops en tekenweekenden.
De sfeer is heel gemoedelijk en prettig en je voelt je er snel thuis. Als de tekeningen besproken worden geeft dat altijd veel duidelijkheid aan degene die het getekend heeft,
maar ook aan de medecursisten. Marianne heeft je zoveel te vertellen, zoveel te bieden, het zijn cadeautjes voor jezelf.
Wat kun je verwachten ?
De groep bestaat uit max. 8 personen.
We starten de dag om 10:00.
Het eerste uur van de dag belichten we alle tekeningen (met een kopje koffie/thee erbij) om vanuit de Tekentaal inzicht te krijgen over de betekenis ervan voor jezelf.
Vervolgens introduceer ik het chakra van die dag.
Ik vertel de achtergrondinformatie die bij het chakra hoort.
We stemmen af op het chakra met een visualisatie, lichaam- of ademhalingsoefening.
Je maakt enkele tekenoefeningen om af te stemmen die we kort bespreken.
Door al deze oefeningen stem je af op de energie van je eigen chakra van die dag.
Terwijl je de laatste voorbereidende tekenoefening maakt bereid ik de lunch voor.
We lunchen van 12:30 – 13:15.
Ik zorg voor een soep of salade in de kleur van het chakra. (Als je een dieet volgt kun je dit natuurlijk ook zelf meenemen).
Daarna kun je een kwartiertje naar buiten gaan. We starten weer om 13:30 uur.
‘s Middags maak je een specifieke tekenopdracht die met het uitvoeren van het chakra te maken heeft, zoals het tekenen van een lotus of hoe je een slingerend lint tekent.
Daarna maken we de constructietekening van het betreffende chakra. Dit is voor ieder chakra heel verschillend.
We doen dit stap voor stap zodat iedereen het goed kan volgen.
Vervolgens leg ik de kleurinstructies uit.
Ik laat je voorbeelden zien van mogelijke uitvoeringen van het chakra.
Als er nog tijd is kun je al beginnen met het kleuren van het chakra. Vaak zul je hier thuis aan beginnen.
Tussen door maken we tijd vrij om een kopje koffie/thee te drinken.
De hele dag is water beschikbaar.
Praktische informatie
Chakra tekenen – maandelijks op ZATERDAG 10:00 – 15:30
Chakra 1 t/m 7 + Boeddha
8 zaterdagen: 26 januari, 23 februari, 23 maart, 20 april, 7 september, 5 oktober, 30 november, 21 december 2019
– Investering: € 540,00
incl. koffie/thee met lekkers, soep of salade bij de lunch, 50 x 65 cm tekenvellen, gebruik van gereedschap.
– Zelf meenemen: goede kwaliteit kleurpotloden, puntenslijper, gum, passer en liniaal, lunchpakketje