Verbeter je leven met een nieuwe Mindset
Weet jij hoe je richting kunt geven aan je leven ?Ik neem je mee in een ontwikkeling in jezelf.
Een 3-stappenplan van 10:00 - 17:00 uur
Je werkt met:
Kleurpotlood
Collage
Bijenwaskrijt en ecoline
Reacties van deelnemers:
Het duurde even voordat ik onder woorden kon brengen wat jouw workshop "Verbeter je leven met een nieuwe Mindset" me duidelijk heeft gemaakt.
Het was voor mij een geweldige dag met mooie 'gelijkgestemde' vrouwen om me heen. De hele dag door voelde voor mij goed, het was een gevoel van: Je bent goed precies zoals je bent en dat was voor mij een geweldige ervaring! Want tot voor kort heb ik me mijn hele leven aangepast aan anderen omdat ik dat gevoel juist niet had.
Het begon met Loslaten d.m.v. een druptekening met ecoline. Ook dat was een geweldige belevenis om te merken dat het inderdaad voor mij zo werkte.
Het Vision Board wat ik nu duidelijk zichtbaar in de huiskamer heb staan, laat mij zien wat mijn verlangens zijn en de affirmatie die erbij hoort bevestigt dat nog eens met kracht.
Lieve Marianne heel erg bedankt voor de fijne dag, die nog steeds doorwerkt en een positief effect heeft in mijn dagelijks leven.
Ik had mij opgegeven voor de workshop “verbeter je leven met een niëuwe Mindset”
In de vroege ochtend van 29 juni heb ik op het punt gestaan naar Marianne te bellen om deze dag te cancelen.
Dit i.v.m. mijn gezondheid.
Echter, ik ben gevoelig voor stemmetjes die mij de weg wijzen op mijn levenspad.
Niet doen werd er gezegd, dit wordt een mooie dag.
Ik ben met vertrouwen in mijn auto gestapt en tegen tienen kwam ik met prachtig weer aan in Den Hout bij
Oosterhout.
Direct bij aankomst voelde het al als een warm bad: 5 cursisten in totaal plus Marianne (de animator)
Hele mooie gevoelige vrouwen met dezelfde intentie (het lot bepaalt)
De oudste 78 jaar en de jongste 28 (heel bijzonder)
Het resultaat van de druptekening met ecoline , als eerste opdracht op deze dag, had ons aan het eind van de
workshop veel te vertellen. In mijn tekening o.a. werd het verleden door een roofdier verslonden. HOE MOOI KAN HET ZIJN.
Wij hebben door middel van doeltreffende foto’s en plaatjes uit tijdschriften ons verhaal verteld in een collage. Dit was de
tweede opdracht. Het werd een view-board waarin eenieder haar passie – haar zijn en tevens al HAAR nieuwe mindset liet zien.
5 collages en 5 totaal verschillende verhalen werden er getoond bij de bespreking. Zo fascinerend!!
En aan de hand van een zelfgemaakte affirmatie met een daarbij behorende lichaamsbeweging hebben wij tenslotte een
Power Circuit gemaakt van waskrijt en Ecoline. Een hele aparte techniek.
De uitwisselingen waren heel waardevol en ik had deze dag voor geen goud willen missen.
We zijn tot slot allemaal met Power vertrokken om onze levensweg te gaan vervolgen en het gevoel te hebben “IK DOE ER TOE”
Chapeau Marianne voor de goed getimede vruchtbare dag
Dit was voedsel voor het groeiproces van ons leven
Want ik mag dan 78 zijn, maar het leven gaat door en er is nog steeds veel te leren op mijn levensreis. En dat geldt voor ons
allemaal.
Het was een harmonieuze dag en daar wil ik dit groepje hartelijk voor bedanken.
Met een Harte-Groet van,
ANNEKE RUIGROK
Praktische informatie
Workshop – Verbeter je leven met een nieuwe Mindset
Zaterdag 2 maart 2019 – 10:00 – 17:00 uur
Investering: € 127,00 – incl. tekenmaterialen, uitgebreide collagematerialen, koffie/thee met lekkers en soep bij de lunch.
Zelf meenemen: lunchpakketje
Weet je hoe je inzicht kunt krijgen in jezelf, ontdekken waar je blij van wordt en
afstemmen op je krachtige verlangen ?
Deze workshop bestaat uit 3 kunstzinnige onderdelen:
1. Druptekening
Met ecoline maak je een druptekening.
Het uitgangspunt daarbij is de vraag die je aan jezelf stelt m.b.t. hetgeen je wilt transformeren.
2. Vision Board
Deze vorm van collage wordt ook wel Vision Board genoemd. Je maakt een ‘vision’, een ‘beeld’ van je toekomst.
Plaatjes en teksten uit tijdschriften selecteer je met een bepaalde bedoeling. Je ordent deze en plakt ze vast in de compositie die jij hebt gemaakt.
Je kunt driedimensionale voorwerpjes toevoegen, zoals een eenzame oorbel, of een ander sieraad, een (edel)steentje, voorwerpen uit de natuur, etc. Deze zijn voorhanden tijdens de workshop en je kunt natuurlijk altijd materiaal van jezelf meenemen als je dat graag in je Vision Board wilt integreren.
Daarna krijg je een inzichtelijke oefening en daarmee formuleer je een bekrachtigende zin die door het werkstuk wordt opgeroepen.
3. Power Circuit
Tot slot maak je aan de hand van de affirmatie een Power Circuit om je nieuwe mindset te bekrachtigen.
Dit werkstuk maak je met bijenwaskrijt en ecoline.
Inhoud van de dag
Wat kun je verwachten?
Een persoonlijke benadering op het niveau dat je zelf prettig vindt.
We zitten met elkaar in een groep en je mag delen wat je wilt delen. Er is wederzijds respect over wat je wilt delen en wat niet.
Het is vooral belangrijk dat iedereen zichzelf veilig voelt om het proces van deze dag optimaal te volgen.
10:00
We starten de dag met een korte kennismaking met elkaar.
10:15
Het maken van de druptekening met ecoline.
Bekijken van deze tekeningen.
11:00
Maken van het Vision Board op een MDF plaat van 50 x 50 cm.
13:00 Lunch
13:45
Afmaken van het Vision Board
14:15
Je schrijft een structurerende oefening.
Een Vision Board maken heeft impact
De impact van een Vision board wordt nog wel eens onderschat. Je begint met het maken van een collage van plaatjes en woorden, waar je veel plezier aan beleeft om te maken. Daar komt dan een mooi werkstuk uit. Voordeel is dat je niet bang hoeft te zijn dat je niet kunt tekenen. Je hoeft de plaatjes alleen te kiezen, te ordenen en te plakken.
Ik leer je hoe je naar deze collage kunt kijken, welke boodschappen je er uit kunt halen vanuit de beeldtaal. Niet verbaasd zijn als de strekking van je collage zich gaat manifesteren in je dagelijkse leven.
14:30 Koffie/thee pauze
14:45
Het ontwerpen en tekenen van het Power Circuit.
16:00
Het bekijken van de werkstukken a.h.v. de Tekentaal.
17:00
Afsluiting
Gedurende de dag krijg je de gelegenheid om een mooie kaart te trekken.
Praktische informatie
Workshop – Verbeter je leven met een nieuwe Mindset
Zaterdag 2 maart 2019 – 10:00 – 17:00 uur
Investering: € 127,00 – incl. uitgebreide collagematerialen, koffie/thee met lekkers en soep bij de lunch.
Zelf meenemen: lunchpakketje