Tekentherapie
Volwassenen zijn zich meestal min of meer bewust van hun klacht en in veel gevallen bepaalt het al jarenlang hun gedrag en worstelen ze met zichzelf om een oplossing te vinden. Ook kan een probleem plotseling ontstaan, bijvoorbeeld in geval van rouw, scheiding of traumatische gebeurtenis.
Volwassenen kunnen meestal – in tegenstelling tot kinderen – direct counselen en de koppelingen maken naar hun dagelijks leven, vanuit de aanknopingspunten in de tekening.
De vormen, kleuren, energie, interactie, symbolen, etc. in de tekening noemen we de tekentaal. Deze tekentaal is te ‘lezen’ , waardoor tekentherapie een uitermate geschikt hulpmiddel is om met het probleem of de klacht om te gaan. De cliënt formuleert de hulpvraag, datgene wat hij wil bereiken t.a.v. zijn of haar probleem of klacht. Ik geef een tekenopdracht die specifiek is afgestemd op deze hulpvraag. Door naar de tekening te kijken en daarover de juiste vragen te stellen, worden de zwakte en de kracht in de tekening duidelijk. Het probleem en de oplossing worden zichtbaar.
Volwassenen kunnen zichzelf vaak duidelijk in de tekening herkennen. Dit is soms wel eens confronterend, maar het is ook winst, want nu kan er gericht aan gewerkt worden.
Soms is dit allemaal niet zo duidelijk. Het probleem is niet helemaal helder, er is een gevoel van ongenoegen, niet lekker in je vel zitten, de omgang met anderen verloopt niet soepel. De tekening kan dan duidelijk maken wat er dwars zit, zodat er alsnog aan gewerkt kan worden.
Ook wanneer sprake is van een ziekbed of lichamelijke beperkingen kan het heel zinvol zijn om met tekentherapie een zinvolle expressie te bewerkstelligen. In dat geval bied ik de tekentherapie aan huis aan (mobiel tekentherapeut).
Klachten kunnen zijn:
- boosheid
- weinig zelfvertrouwen
- relatieproblemen
- burn-out
- angst
- slapeloosheid
- onzekerheid
- dwangstoornissen
- identiteitsproblemen
- scheiding
- verlies en rouw
- depressie
- en andere vergelijkbare klachten
Tekencoaching
is gericht op doelen die betrekking kunnen hebben op de werksituatie, het verbeteren van relaties of persoonlijke ontwikkeling en bewustwording.
Voorbeelden kunnen zijn:
- leren loslaten
- grenzen aangeven
- carrièreplanning
- omgang met collega’s
- gewichtsverlies
- meer tevredenheid in het leven
- de wil ontwikkelen
- ontdekken van talenten
