Tekentaal en je dagelijks leven

De vraag die hierbij hoort is:
Hoe integreer ik mijn inzichten, verkregen door de tekentaal, in mijn dagelijks leven ?

Dat is een hele mooie, want in de vraag ligt al besloten dat de tekentaal je inzichten geeft. Helemaal waar!
Zijn de inzichten die je kreeg het antwoord op een vraag die op dit moment speelt in je leven of gaat het over meer algemene inzichten? Maak dat duidelijk voor jezelf.

Het antwoord is heel kort: ga doen wat je van jezelf vraagt in de tekening. Ik zal het hieronder vanuit mijn ideeën en ervaringen toelichten. Want het is vaak lastiger dan je denkt omdat er allerlei overtuigingen en angsten in de weg kunnen zitten.

Wat belangrijk is om te weten:
In iedere tekening zitten inzichten over je zwakte én over je kracht.
De zwakte in een tekening kun je herkennen omdat je daar iets mist, het niet lukte om het in beeld te brengen (gummen), er is geen invulling, geen grond, geen aansluiting, het is rommelig, etc.

Welke inzichten zou je m.b.t. je zwakte uit een tekening kunnen halen?
Om maar iets te noemen:

  • Ik heb het veel te druk
  • Ik ben onzichtbaar
  • Ik zit klem
  • Ik voel me slachtoffer
  • Ik zit altijd in mijn hoofd
  • Ik heb geen steun
  • Ik maak mezelf klein
  • Ik ben een chaoot
  • Ik mis mijn familie
  • Ik sta gevangen

De kracht in de tekening kun je herkennen aan de dingen die wél goed gelukt zijn, waar je blij mee bent, wat er krachtig (of zacht) staat, wat is ingevuld, harmonisch is, logisch tegen elkaar staat, etc.

Welke inzichten zou je m.b.t. je kracht uit een tekening kunnen halen?
Om maar iets te noemen:

  • Ik ben duidelijk
  • Ik mag rust nemen
  • Ik word geholpen door mijn gezond verstand
  • Ik ben benaderbaar
  • Ik heb overzicht
  • Ik zit goed in mijn energie
  • Ik kan aanpakken
  • Ik kan structuur aanbrengen
  • Ik ben zorgzaam
  • Ik maak contact met mijn gevoel
  • Ik ben beschermd

Dit is het topje van de ijsberg. Elke tekening brengt inzichten. Soms komt een thema steeds terug. Soms ontdek je iets nieuws wat als een donderslag kan binnenkomen.
Het is sowieso helpend, omdat het je bewust maakt van je eigen patronen, energie, gedrag, etc. En als je je ergens bewust van bent, kun je niet meer doen of het niet weet en ontstaat er een uitnodiging om er iets aan te doen.

Je kunt het ook nog vanuit de tijd/ruimte benaderen.
Wat er in de onderste helft van de tekening zichtbaar is, is vaak wat je graag wilt, maar nog erg moeilijk vindt. Hoe vertaal je wat je daar ziet?
Elke tekening heeft een hulpkant. Dat is de bovenste helft van de tekening. Wat daar gebeurt en welke vertaling je daaraan geeft kan ook helpend voor je zijn.

Welke aanpak je ook kiest, wat dan nodig is, is beslissen wat je gaat doen of niet doen.

  • Als je gaat toepassen wat je kracht al is, maak je het jezelf makkelijk. Het is dan een kwestie van uitvoeren.
  • Als je iets lastig vindt ga je het oefenen of trainen. Elke dag herhalen (bijv. meditaties).
  • De stap nemen om die persoon te bezoeken en je vraag te stellen.
  • Benoemen wat je voelt en het spannend vinden, maar het toch doen.
  • Nee zeggen als je dat nodig is en er geen uitleg over hoeven geven.
  • Een plan maken in je agenda om echt te doen wat je wilt en je eraan houden.
  • Jezelf verwennen en je voor je comfort niet afhankelijk maken van anderen.
  • Creativiteit ontwikkelen om je hoofd leeg te maken.
  • Je gêne opzijzetten en om hulp vragen.

Je snapt dat ik hier nog eindeloos mee door kan gaan, omdat ieder mens uniek is, zijn eigen vragen heeft en zijn eigen zwakte en kracht in velerlei vormen en variaties.

Het komt er vaak op neer dat je je innerlijke saboteur buiten moet gooien en luisteren naar je innerlijke wijsheid.
Dat is een zeer bruikbare techniek.

Tekentaal helpt ons om onze levensvragen duidelijk te krijgen, onze angsten te overwinnen en te gaan doen wat we écht belangrijk vinden.

Ik ben heel benieuwd hoe jij jouw inzichten vanuit de tekentaal in je dagelijks leven integreert. Zeker als je al met de tekentaal hebt gewerkt zal je er ervaring mee hebben.
Zou je dat hieronder in de reacties willen delen?

Liefs, Marianne  

In de agenda vind je van alles.
In de gratis Tekentaal-tips krijg je mooie tekenoefeningen om het thuis te oefenen. 

 

 

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *